いがぶら2014

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平成NINJAの新しいトレーニング法??

「伊賀忍ピラティス」で、しなやかな身体づくり

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忍者といえば、凛とした立ち姿・鍛えられた筋肉としなやかな動きを想像しませんか?
身体のコアとなる筋肉を鍛える事で、美しい姿勢を保持したり、代謝を上げて脂肪が燃えやすい身体づくりをするのにピッタリなピラティスに、忍者の動きをプラスした「伊賀忍ピラティス」を体感してください。
伊賀忍ピラティス後は、自分で出来る足つぼマッサージを伝授!心と身体を解放し、あなたも忍びのような美ボディを手に入れませんか?体験後には、和菓子とドリンク、そして嬉しい天然温泉付き!!

注意事項

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※動きやすい服装でお越しください。(希望者は忍者衣装の有料レンタルあり)
※妊娠中の方はご遠慮ください。
※病気や怪我などで治療中の方、高血圧、心臓疾患など持病をお持ちの方は、医師との相談の上ご予約ください。
※肌の弱い方は事前にご連絡ください。(天然成分のマカデミアナッツオイル使用)
下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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【佐藤 実】
NPO活動、カルチャー教室、地方レッスン講師活動をしながら、理学療法、解剖学を元にピラティス指導をし、身体を見つめ直す事を感じて頂けるよう心掛けています。ネバダ州立大学公認Pilates講師。

集合場所

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天然温泉「芭蕉の湯」サンピア伊賀

〒518-0809

三重県伊賀市西明寺2756-104

◆天然温泉「芭蕉の湯」サンピア伊賀の
 駐車場をご利用ください。

申し込み・問い合わせ先

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【申し込み先】
・いがぶら公式webサイト
・いがぶら事務局  ☎050-5204-2811

【問い合わせ先】
Pilates & HEALING SALON  ☎080-2647-7263

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2014/11/23(日) 13:00 〜 16:00
予約開始
2014/09/06 09:00
予約終了
2014/11/22 23:59
料金
3,000円
定員
8 / 8 人
(満員)
最少催行
5人
備考

※都合により冊子掲載人数と実施人数異なります、ご了承ください。

※持ち物:入浴道具、着替え、
 入浴道具とは別に厚手の
 バスタオル2またはヨガマット
 フェイスタオル2枚。

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